Wyjazd w tatry
-
Duży plecak - wzmocnić szwy
-
Nerka na wodę - zaopatrzyć się w zaczep; sprawdzić czy plecak ma uchwyty w bocznej kieszeni oraz w głównej przestrzeni; sprawdzić czy nerka nie przecieka i włożyć ją w foliówkę
-
Śpiwór - owinąć w torebkę foliową
-
Karimata (nie pianka do gimnastyki)
-
Latarka czołówka
-
Kije trekkingowe
-
Stuptupy
-
Gazety do suszenia butów
-
Telefon, ładowarka, power bank
-
Impregnat do butów w sprayu
-
Buty trekkingowe (zaimpregnować)
-
Raki
-
Kapcie
-
Płaszcz przeciwdeszczowy (na siebie i plecak albo 2 oddzielne)
-
Folia NRC
-
Kurtka (najlepiej nieprzemakalna)
-
Bluzy termiczne (1-2 pary)
-
Koszulki termiczne (2 - 4 pary)
-
Spodnie trekkingowe (1-2 pary szybkoschnących, elastycznych)
-
Krótkie lekkie spodenki
-
Skarpety (4-5 par)
-
Bokserki (3-5 par)
-
Czapka / Opaska
-
Rękawiczki
-
Ręcznik (szybkoschnący)
-
Pasta do zębów
-
Szczoteczka do zębów w etui
-
Chusteczki higieniczne / nawilżane
-
Papier toaletowy
-
Plastry
-
Wata, plastry do butów
-
Szampon / Żel (przelać do małych pojemniczków)
-
Krem nawilżający
-
Antyperspirant
-
Bandaż elastyczny
-
Aspiryna
-
Leki na ból głowy
-
Leki na biegunkę, ból brzucha
-
Portfel z dokumentami i gotówką
-
Worki foliowe (na brudne ciuchy, zabezpieczenie bagażu przed deszczem, przechowanie części rzeczy w schronisku itp)
-
Mniejszy plecak na krótsze wyprawy (zostawiając duży bagaż w schronisku)
-
Aparat / GoPro o ile ktoś posiada
-
Mapa / GPS / Kompas
-
Grube nici i igła
-
Torebki śniadaniowe na kanapki
-
Kubek termiczny
-
Łyżka
-
Widelec
-
Ostry nóż
-
Mały talerz / Mała plastikowa miska
-
Termos z herbatą / kawą
-
Herbata w torebkach, kawa, ziółka
-
Czekolada, batony, bakalie, ciastka, orzeszki, nasiona, chałwy
-
Sery, serki, dżemy, pasztety, konserwy, kabanosy
-
Warzywa, owoce (papryka, ogórki, pomidory, banany, jabłka)
-
Zupki chińskie, gorące kubki
-
Kanapki na drogę, chleb, bułki
-
Gumy do żucia
-
Woda mineralna (1-2 litry w nerce + zapasowa butelka)
-
Elektrolity musujące w tabletkach
Related Checklists
